December 13-a van, Luca névnapja. Ma megszámoljuk mennyi puszi fér el egy babán. A kis mazsolámat körbe puszilgattam a saját nevemben és a távol lakó nagyszülők nevében is. Sőt a barátnőim névnapüdvözlő üzeneteinek köszönhetően kapott a csöppség a kis fülére és talpacskájára is. Bizonyára ő is érzi, hogy ma különleges nap van.
És különleges azért is, mert Luca a megszokott pénteki babaúszás helyett ma Anna nénihez megy tornázni. Bár ez Lucának nem akkora öröm. Miközben tornára megyünk, bevásárolok és veszek pár zöldséget és avokádót is, hogy egy kicsit változatosabbá tegyük a délelőtti és délutáni baba nasikat. Míg Luca alszik, addig gyorsan a hűtőben talált maradékokból turmixoltam valamit, ami jó lesz majd napközben.
Körtés csodák. A körte azért jó, mert jelentős tápértékkel rendelkezik, tele van C vitaminnal és nem utolsó sorban egész évben kapható.
Hipergyors körte-alma ivólé
Hozzávalók:
- 1 db körte
- 1 db alma
Meghámoztam a körtét és az almát, szeletekre vágtam és pillanatok alatt megfőztem. Végül összeturmixoltam. A főzésnek köszönhetően sűrű ivólé állagot kaptam. Aki mégis tovább akarja higítani, az használja erre azt a vizet, amiben a gyümölcsök főttek. Az ivólé ízében a körte íze fog dominálni. Kiváló székletlazítónak.
A körte-alma turmix után, ime ennek a receptnek egy továbbfejlesztett, tartalmasabb változata:
Körte-alma-banán turmix
Hozzávalók:
A recept eleje teljesen megegyezik az ivólé receptjével. Annyiban tér el, hogy a higítás helyett banánt turmixolok a léhez. A körtét és az almát meghámozom, szeletekre vágom és pillanatok alatt megfőzöm. Végül az almát, a körtét és a banánt összeturmixolom. A turmixban a banán és a körte íze összhangban lesz, az alma íze kevésbbé érződik. A turmix inkább fogja, vagy normalizálja a székletet.
Ime két nagyon gyorsan elkészíthető recept.
